(Testo TILC)

¹Per il direttore del coro. Su melodia di 'Idutun'.
Salmo di Davide.

² Avevo detto: 'Starò attento:
non peccherò parlando troppo,
terrò a freno la mia lingua
finché starò tra gente malvagia'.
³Mi sono chiuso nel silenzio,
ho taciuto anche più del necessario,
ma il mio dolore è diventato acuto.
⁴ Dentro di me avevo un gran fuoco,
più pensavo e più mi sentivo scoppiare
e così ho dovuto parlare:

⁵ 'Signore, fammi conoscere la mia fine
e quanto durano i miei giorni:
saprò come è fragile la mia vita!
⁶La mia vita, l'hai resa ben corta,
di fronte a te la sua durata è un nulla.
Ogni uomo è come un soffio,
⁷ va e viene come un'ombra,
la sua fatica è come un soffio,
accumula ricchezze ma non sa
a chi andranno'.

⁸Allora, Signore, cosa posso aspettarmi?
Sei tu la mia unica speranza!
⁹ Liberami da tutti i miei peccati.
Non espormi alla derisione degli sciocchi.
¹⁰Chiuso nel mio silenzio, non apro bocca,
perché tutto è opera tua.
¹¹Basta. Non tormentarmi più a lungo:
sono sfinito sotto i colpi della tua mano.
¹² Tu castighi l'uomo per le sue colpe
e come un tarlo distruggi
quel che ha di più caro:
l'uomo è davvero come un soffio!

¹³ Ascolta la mia preghiera, Signore,
tendi l'orecchio al mio grido,
non essere insensibile alle mie lacrime.
Perché presso di te sono solo un ospite,
pellegrino, come i miei antenati.
¹⁴Distogli da me il tuo sguardo severo,
perché io ritrovi il sorriso,
prima di andarmene e non essere più.

(Testo CEI2008)

¹ Al maestro del coro. A Iedutùn. Salmo. Di Davide.

² Ho detto: «Vigilerò sulla mia condotta
per non peccare con la mia lingua;
metterò il morso alla mia bocca
finché ho davanti il malvagio».

³ Ammutolito, in silenzio,
tacevo, ma a nulla serviva,
e più acuta si faceva la mia sofferenza.

⁴ Mi ardeva il cuore nel petto;
al ripensarci è divampato il fuoco.
Allora ho lasciato parlare la mia lingua:

⁵ »Fammi conoscere, Signore, la mia fine,
quale sia la misura dei miei giorni,
e saprò quanto fragile io sono».

⁶ Ecco, di pochi palmi hai fatto i miei giorni,
è un nulla per te la durata della mia vita.
Sì, è solo un soffio ogni uomo che vive.

⁷ Sì, è come un'ombra l'uomo che passa.
Sì, come un soffio si affanna,
accumula e non sa chi raccolga.

⁸ Ora, che potrei attendere, Signore?
È in te la mia speranza.

⁹ Liberami da tutte le mie iniquità,
non fare di me lo scherno dello stolto.

¹⁰ Ammutolito, non apro bocca,
perché sei tu che agisci.

¹¹ Allontana da me i tuoi colpi:
sono distrutto sotto il peso della tua mano.

¹² Castigando le sue colpe
tu correggi l'uomo,
corrodi come un tarlo i suoi tesori.
Sì, ogni uomo non è che un soffio.

¹³ Ascolta la mia preghiera, Signore,
porgi l'orecchio al mio grido,
non essere sordo alle mie lacrime,
perché presso di te io sono forestiero,
ospite come tutti i miei padri.

¹⁴ Distogli da me il tuo sguardo:
che io possa respirare,
prima che me ne vada
e di me non resti più nulla.