(Testo TILC)

¹'L'uomo, debole fin dalla nascita,
vive solo pochi giorni, ma pieni di guai.
² Come un fiore sboccia
e poi viene tagliato,
egli, come un'ombra, subito svanisce.
³Eppure tu, o Dio, lo tieni d'occhio
e lo chiami in giudizio davanti a te.
⁴Da chi è impuro
non si può trarre nulla di puro.
⁵In anticipo tu hai deciso per l'uomo
la durata della vita.
Hai stabilito quanti saranno i suoi mesi.
Tu hai fissato i suoi limiti,
egli non può superarli.
⁶Non tenerlo d'occhio, lascialo in pace.
Fagli godere la sua giornata di lavoratore.

⁷Perfino un albero abbattuto
ha qualche speranza:
può germogliare e rifiorire.
⁸ Anche se le sue radici invecchiano
e il suo ceppo muore sotto terra,
⁹ germoglierà con l'umidità.
Come una pianta giovane metterà rami.
¹⁰L'uomo invece muore e così finisce.
Una volta morto che cosa rimane di lui?
¹¹Come un lago prosciugato
e come un fiume senz'acqua,
¹² l'uomo muore e non risorge più.
Non si sveglia più finché dura il cielo;
non si alzerà più dal suo sonno.

¹³'Signore, desidero che tu mi nasconda
nel mondo dei morti;
rinchiudimi là, finché dura la tua collera,
e dopo ricordati di me.
¹⁴Può un morto tornare a vivere?
Io invece aspetterò tempi migliori,
aspetterò che questi tempi tristi finiscano.
¹⁵Allora mi chiamerai e io risponderò,
sarai soddisfatto di me, tua creatura.
¹⁶ Ora tu osservi tutti i miei passi,
ma allora non baderai ai miei peccati.
Tu li perdonerai
e li cancellerai per sempre,
mi laverai da tutte le mie colpe.

¹⁸ 'Come le montagne franano
e le rocce si staccano dal loro posto;
¹⁹come l'acqua trascina i ciottoli e la pioggia
abbondante porta via la terra, così tu, o Dio,
distruggi la speranza dell'uomo.
²⁰Tu sconfiggi l'uomo
e lo scacci per sempre;
lo mandi via e la morte lo sfigura.
²¹Se i suoi figli si faranno onore,
o saranno in disgrazia, egli non lo saprà mai.
²²Sente solo il dolore del suo corpo
e la sofferenza in tutta la sua persona'.